Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 79,33g | Prot: 109,36g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сыр Пошехонский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Chikalab Chikabar Tiramisu. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Ладные Макароны. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девочки , привет
Приглашаю вас в свой бесплатный чат стройности !!
Будем худеть вместе , делиться рецептами , тренировками и мотивировать друг друга !
Жду всех желающих !
Пишите мне в ватс ап - добавлю вас в группу
+ 7 910 286 14 43 Кристина ☺️
19 dic. 20 por el miembro: криска.8
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masha19981
|