Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 45,72g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: Serel Dut Pekmezi, Patates Püresi, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir. Almuerzo: Ayran, Tavuk Şnitzel. Cena: Tavuk Şnitzel, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Süt, Elma, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Lokum, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de endlessmind
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