Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 79,50g | Carbh: 84,04g.
Desayuno: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Аладушкин Багет Зерновой, Простоквашино Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Яйцо Куриное. Almuerzo: Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Global Village Горчица Французская, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Gold Crema. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilyAleks
|