Diario de Marcalves, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
2185 kcal Grasa: 74,32g | Prot: 85,79g | Carbh: 283,81g.   Desayuno: Salgadinho de Festa, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Qualy Margarina Cremosa, Trufa de Chocolate, Salgadinho de Festa. Almuerzo: Yoki Doce de Amendoim, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Angu, Arroz Branco (Cozido). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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