Diario de dreia80, 19 dic. 20

Dia após dia! Força, foco e fé!💪💪💪💪
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1219 kcal Grasa: 50,61g | Prot: 91,93g | Carbh: 95,90g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Vilma Macarrão Penne. Cena: Swift Filezinho Sassami Empanado, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
2283 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dreia80


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.