Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 32,59g | Prot: 66,77g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Каравай Ролл Пшеничный, Помидор Гриль, Chikalab Chikabar Coconut, Жареное Яйцо, Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара. Almuerzo: Каравай Ролл Пшеничный, Зеленый Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри. Cena: Лента Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|