Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 153,88g | Prot: 91,14g | Carbh: 100,78g.
Desayuno: yayla gurme, Çiğ Badem, tahin, Portakal, Muz, Elma, Kivi Meyvesi, ceviz. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tas Kebabı, Etli Kuru Fasulye, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, su, Herbal Tea. más...
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peso estable
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Peso Histórico de OmerÖzdeniz
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