Diario de sheglova1969, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1482 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 69,47g | Carbh: 188,69g.   Desayuno: Пирожное Заварное, Гречневая Каша с Молоком, Чай. Almuerzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Джемы и Варенья, Чай, Творог, Каша Овсяная, Мандарины, Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай, Пирог из Лаваша. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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