Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2523 kcal
|
Grasa: 119,56g | Prot: 118,08g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Яйцо, Картошка Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Бурже Хлебцы Шведские, Мясничий Позы с Баранины, Алтайская Буренка Сметана 15%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Делси Форель Х/К Филе-Кусок. Cena: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Чай, Good Food Кедровый Орех, Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|