Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 76,30g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Carrefour Queso Fundido Light, Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Pan Integral 100%. Almuerzo: Tomates, Lait (sans Matières Grasses), Bonarea Lomo Adobado con Pimenton, Hacendado Hélices, Hacendado Judia Verde Plana. Cena: Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Natillas Caseras, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Rulo de Cabra, Hacendado Pan Integral 100%, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, DIA Palitos de Surimi (50g), Oeuf Poché, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Épaisse Milkshake au Chocolat, Oranges. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalvessonia
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