Diario de Jazzstoke, 20 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020

74,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:

725 kcal

Grasa: 35,04g | Prot: 30,25g | Carbh: 34,91g. Almuerzo: Zupa Jarzynowa Per 100G. Cena: Mr Foods Doner Kebab Meat . Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Espresso Coffee. más...

620 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Samsung Health - 14 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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