Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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376 kcal
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Grasa: 8,83g | Prot: 12,56g | Carbh: 62,19g.
Desayuno: Café, Abbott Glucerna SR Chocolate, Água. Almuerzo: Café, Clight Suco Lima Limão, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Lentilhas, Ráris Arroz Integral. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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