Diario de Oigabissima, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1425 kcal Grasa: 34,07g | Prot: 55,77g | Carbh: 229,73g.   Almuerzo: Suco de Melancia, Quero Ketchup Tradicional, Pastel de Queijo. Cena: Grão-de-Bico, Laranja Pêra, Escarola, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Paçoca. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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