Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 111,58g | Carbh: 42,51g.
Almuerzo: 鹌鹑蛋, 雞腿, 雞胸肉, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 全聯 秋葵, 豌豆, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 木耳, 南瓜, 香菇, 玉米筍, 小黃瓜, 茭白. Cena: 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 香菇, 娃娃菜, 菠菜, 羊肉, 魚, 雞心, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinner1234
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