Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3612 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 264,12g | Carbh: 444,13g.
Desayuno: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Останкинский Варенец Термостатный, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Банан, Магнит Мюсли Тропический Микс. Almuerzo: Gusto Di Roma Лапша, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский. Cena: Голден Яблоко , Магнит Хурма, Магнит Апельсин, Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Куриное Филе, Персона Кетчуп Болгарский, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolfeeck
|