Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 33,42g | Carbh: 69,87g.
Desayuno: Katmer, Mücver, Siyah Zeytin, Fındık, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tere, Haşlanmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. más...
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505 kcal
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Ejercicio:
Chole thing - 50 minutos, Montañismo - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasminoides
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