Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 139,70g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Батон Кольцовский (Хлебозавод 7), Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Almuerzo: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Квашеная Капуста, Рис, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Рис, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста, Яйцо, Брокколи на Пару. Cena: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, МПК Чернышевой Карпаччо, Карат Violette Cream Cheese, Батон Кольцовский (Хлебозавод 7), Болгарский Перец, Морковь, Окей Говядина Духовая, Лук, Чим Чим Соус для Приготовления Свинины в Кисло-Сладком Соусе, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|