Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 31,54g | Prot: 49,20g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сахар, Чай, Картофельный Суп, Хлеб Серый. Cena: Постные Булочки Розочки с Какао, Устричный Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Чай. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisa.ole4ka
|