Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3130 kcal
|
Grasa: 111,95g | Prot: 165,26g | Carbh: 350,38g.
Desayuno: АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Домик в деревне Кефир 1%, Maltagliati Capellini, Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Nestle Кит Кат. Cena: Bombbar Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Роял Де Люкс. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат (29г), Мааг Изюм Кишмиш, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Nestle Кит Кат (29г). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|