Diario de goncalvessonia, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1900 kcal Grasa: 80,64g | Prot: 93,53g | Carbh: 205,34g.   Desayuno: Lindt Bombón Lindor, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Hacendado Pan Integral 100%, Lait (sans Matières Grasses), Carrefour Queso Fundido Light, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar. Almuerzo: Hacendado Judia Verde, Choux Cuits, Pomme de Terre, Delisano Costilla Churrasco Cerdo. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Pizza Estacione Rellena de Queso, Casa Tarradellas Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, DOR Turron Yema, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Margarina Light, Mercadona Pan Integral 100%, Lait (sans Matières Grasses). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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