Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 56,81g | Carbh: 195,81g.
Desayuno: Кофе, Русский аппетит Слойка с Картофелем и Курицей , Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Пастила, Nestle Кит Кат Мини, Рижский Хлеб Боярский, Коломенское Батон Нарезной, Соусом Песто, Домик в деревне Сметана 20%, BeFit Борщ Постный . Cena: Chio Соленая Соломка, Сыр Домашний, Шато Тамань Вино Сухое Красное, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Ванильное Мороженое, Ашан Хурма, Брянконфи Финик в Шоколаде, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Мандарины, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|