Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 135,39g | Prot: 108,91g | Carbh: 221,74g.
Desayuno: Гастроном Майонез Провансаль, Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Chikalab Коллаген . Almuerzo: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Чай, Boombar Топпинг Малиновый, Фаворит Моцарелла, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Делси Форель Х/К Филе-Кусок. Cena: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Чай, Алтайская Буренка Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|