Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 890,09g | Prot: 60,31g | Carbh: 14317,01g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Корица. Almuerzo: Редис, Valio Сыр Российский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Шампиньоны, Мистраль Гречка, Куриные котлеты. Cena: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laime Козий Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Оливковое Масло, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Novi Шоколад, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avory_anna
|