Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 113,63g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Стейк из Форели, Gruntaler Сыр с Пажитником. Almuerzo: Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Стейк из Форели, Огурец (с Кожурой), Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лещ Вяленый, Carlsberg Пиво. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Салат Овощной. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|