Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 71,39g | Prot: 32,33g | Carbh: 201,29g.
Desayuno: Cacau Show Picolé de Chocolate Meio Amargo, Banana, Sufresh Suco de Uva Light, Pão de Mel, Café, Viva Vida Pão de Queijo Integral, Clight Suco Lima Limão. Almuerzo: Vila Oliva Damasco Seco, Café, Sufresh Suco de Uva Light, Espaguete de Pupunha. Cena: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Cacau Show Picolé Intensidade, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado). más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 5 minutos, Montañismo - 12 minutos, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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