Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 146,50g | Prot: 98,20g | Carbh: 46,18g.
Desayuno: yayla gurme, Çiğ Badem, tahin, nar, Elma, mandalina, ceviz. Almuerzo: zeytin, haşlanmış yumurta, tahsildaroğlu. Cena: Polonez Dana Karabiberli Füme Et. Pasa Bocas / Otros: su, Sade, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade Maden Suyu, Herbal Tea. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmerÖzdeniz
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