Diario de jasonforgette, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1611 kcal Grasa: 56,17g | Prot: 100,95g | Carbh: 176,26g.   Desayuno: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Tamale with Meat. Pasa Bocas / Otros: Zero Carb Creamy Vanilla, Peanut Butter Powder, Chunky Mixed Fruit, Whole Milk. más...
2148 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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