Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 91,08g | Carbh: 112,12g.
Desayuno: Цикорий. Almuerzo: Груша, Творог 18%, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Чернослив, Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Пекинская Капуста, Малиновое Варенье, Сырник. Pasa Bocas / Otros: Сырник, Городецкий Ряженка 3,5%. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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