Diario de Demir seyma, 21 dic. 20

Kimse görmeden şunu suraya sıkıştırıyim 👀
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
657 kcal Grasa: 32,40g | Prot: 50,93g | Carbh: 42,18g.   Desayuno: Pankek, Lavaş, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Otlu Peynir, Marul, Namet Hindi Füme. Cena: Fellah Köftesi, Soğanlar, Havuç, Lahana, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Maret Hindi Füme, Ceviz, Muhallebi, Kuru Patlıcan Dolması. más...
1352 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

37 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 34
Comentarios 
Ben demiştim şekersiz kötü diye 😂😂şaka bir yanada bugün şeker falan yemedim diye çok sinirliydim anlık ruh değişimi yaşadım resmen ergenler gibi 😂😅 
21 dic. 20 por el miembro: adibelli.
Bende öyle oluyorum 😞bugün bissürü fırında pattis yedim o yüzden çünkü sabah karb almamıştım 😒☹️😅yemek yemek bile bir stres oluyor yaa 🤣biz en iyisi abur cuburla kalori doldurmaktan kaçınalım 😁 
21 dic. 20 por el miembro: adibelli.
Yağ iç şeyma 😂😂😂😂 
21 dic. 20 por el miembro: adibelli.
tebrikler 😅👏 
21 dic. 20 por el miembro: toprak1111
ya ben günlük tartiliyordum artık hafyada tartilacam 🤫😅 
21 dic. 20 por el miembro: toprak1111
İç sen yağını 😂😂😂🤣😂turşu ve sararmış maydonoz u unutma ama 🤣🤣 
21 dic. 20 por el miembro: adibelli.
Ben beğenmedim şeyma 😅😂 
21 dic. 20 por el miembro: adibelli.
Rica ederim 😉😘😂 
21 dic. 20 por el miembro: adibelli.
Kilo almakta marifet onun için beğen dim😅 
21 dic. 20 por el miembro: toprak1111
Ahahah 😅😂kilo almaktan kolay marifetmi var toprak 😂 
21 dic. 20 por el miembro: adibelli.
Beğeni mi cekmicem🤫😅😅 hani şeker diyeti yapıyor dunuz🤔 
21 dic. 20 por el miembro: toprak1111
Yapıyoruz saten 🤣🤣 
21 dic. 20 por el miembro: adibelli.
😀😀 
21 dic. 20 por el miembro: Tea_Mola
Yapanlar da sen Şeyma the mola mi🤔😅😅 
21 dic. 20 por el miembro: toprak1111
Toprak ben şekersiz yapmıyorum😀zaten hsyatım pamuk ipliğine bağlı bir diyette bide onu yaparsam oluru mefta 😀😀 
21 dic. 20 por el miembro: Tea_Mola
Tamam sen onları destekleyen din özür 👍😅😅 
21 dic. 20 por el miembro: toprak1111
Ben zaten şekersiz olayını anlayamadım makro mikro kalori hesabı anlayamadım oldum olası 😬😬 yaz boz diyet yapıyom ben 
21 dic. 20 por el miembro: Tea_Mola
Ne demiş şef küçük kertenkele “ödemdir ödem” 😂 
21 dic. 20 por el miembro: Haliltaş
Beğendim de geri çekeyim senin için 😂 ödemdir o ödemdir deyip geçiyoruz yoksa sinir oluyorum şu in çık olaylarına  
21 dic. 20 por el miembro: _BlueSide_
Şeyma bende in cik yaptim bir ara artık günlük deil haftalık tartilacam😅😅🤭👍 pazara kadar bakmak yok yoksa boyle sabahtan başlan hangi ara atsam diye 🤷🏻‍♂️😅 
21 dic. 20 por el miembro: toprak1111

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Demir seyma


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.