Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 53,70g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Şekersiz Çay, Salatalık, Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Cena: Lavaş, Kuru Patlıcan Dolması, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Lipton Papatya Çayı, Ceviz. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ıch bin sibel
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