Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 142,91g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Vитамин Карибская Смесь. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Фабрика Качества Буженина из Индейки, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dolce Granto Сыр Пармезан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atyasovasvetlanka88
|