Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 92,26g | Prot: 69,18g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: Bacon, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Salada de Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Pronto Light Risoto de Quinoa . Cena: Banana Prata, Mel, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Peccin Trento Chocolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jake-gama
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