Diario de ENDERSSS, 11 dic. 20

Perfil de ENDERSSS | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

haciendo hiits por una hora y solo bajo 200 gramos, me desanimo por lo poco que bajo, pero la meta ya está cerca en el nombre de Cristo Jesús

83,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:

434 kcal

Grasa: 17,03g | Prot: 30,80g | Carbh: 41,23g. Desayuno: Papaya. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Blanco (Cocido). Cena: Papaya. Pasa Bocas / Otros: La Especial Mezcla de Maní (25g). más...