Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 92,06g | Prot: 154,86g | Carbh: 177,20g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Овсяное Печенье Домашнее, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Магнит Авокадо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кинза, Лук, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Круглый Год Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сто Пудов Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|