Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 98,85g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Dark 55%, Ореховый Рай Миндаль, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Яблоко Зеленое, Сырники с яблоком. Almuerzo: Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Котлетки из филе, Гречка. Cena: Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Заливное из филе, Капуста тушёная с куриным филе. Pasa Bocas / Otros: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Ореховый Рай Миндаль, Вятушка Кефир 2,7%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|