Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 74,78g | Carbh: 84,58g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Migros Döner, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş Zinde , İçim İçim Fit Yüksek Protein. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de idildirem
|