Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 90,03g | Prot: 49,80g | Carbh: 172,00g.
Desayuno: Вода (в Бутылке), Вода. Almuerzo: METRO Тортилья Пшеничная, Главпродукт Горчица Французская, Магнит Сыр Королевский, Северная Гавань Крабовое Мясо, Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Cena: Картошка Тушеная, Селедка под Шубой, Суп Куриный с Картофелем, Арт-Торт Торт Сказка. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Ветчиной, Курага, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
|
2817 kcal
|
Ejercicio:
силовая - 1 hora, ходьба - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina5177
|