Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 65,58g | Carbh: 124,33g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Karisik Tost. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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