Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 92,32g | Carbh: 269,64g.
Desayuno: Зефир, Фабрика Качества Сосиски Рубленные, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Almuerzo: Котлета Куриная, Увелка Гречневая Каша. Cena: Макароны с Маслом, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenka_erm
|