|
Никогда в жизни не сидела на диетах , все попытки нормализовать питание без них плачевны , видимо я просто привыкла много есть
С завтрашнего дня хочу попробовать недельную диету - посмотрим смогу или нет )
Кто хочет со мной ? Пишите
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 58,18g | Prot: 66,72g | Carbh: 141,03g.
Desayuno: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Избенка Пюре из Моркови, Булочка с Маком, Борщ с Говядиной, Рыба в Кляре, Lipton Чай. Cena: Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Цукини, Лента Шампиньоны Свежие, Оливковое Масло. más...
|
peso estable
|