Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 95,75g | Carbh: 84,95g.
Desayuno: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Солнечная Фазенда Руккола, Асто Форель Соленая, Селяночка Яйцо Куриное, Сарафаново Кефир 2,5%, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Nespresso Кофе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидор Сливка, Свинина Запеченая, Редис, Зеленый Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Руккола, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilyAleks
|