|
yapıyoruz bu sporu :D
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 86,45g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Havuçlu Kek, Domatesler, Salatalık, Beyaz Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Tavuk Budu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özcanım
|