Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 53,08g | Carbh: 97,56g.
Desayuno: Club Social Integral Tradicional, Café com Leite Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chá (Infusão). Cena: Patinho, Cenouras Cozidas, Abobrinha Italiana, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vania1337
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