Diario de Mikasilva@, 22 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:

542 kcal

Grasa: 28,18g | Prot: 42,91g | Carbh: 33,32g. Desayuno: Halls Cough Drops, Broccoli . Cena: Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Halls Cough Drops, Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. más...

2000 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss!!!!!!!

22 dic. 20 por el miembro: southernace

👏👏👏🎄👍

22 dic. 20 por el miembro: Shrewdness

Thank you guys 🥰🥰

22 dic. 20 por el miembro: Mikasilva@

Ela é brasileira e não desiste nunca! Arrazô!! 👊🏻

22 dic. 20 por el miembro: Sassy_Sabby

Awesome drop!!!

22 dic. 20 por el miembro: CynthiaDeal

nice keep it up

22 dic. 20 por el miembro: fulton78

@sassy, simmm 😍

22 dic. 20 por el miembro: Mikasilva@

nice drop!

22 dic. 20 por el miembro: bearnoggin

Great drop!

23 dic. 20 por el miembro: kattay

BAM!🙌🏻

23 dic. 20 por el miembro: GardenOfHeeden


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