Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 116,53g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Alfamart Stik Balado, Minum Jus Jeruk, Kraft Cheddar Cheese, Jagung Rebus, Alfamart Stik Balado, Kraft Cheddar Cheese, Jagung Rebus, Dimsum. Almuerzo: Bawang Putih, Telur, Pisang, Sasa Tepung Bakso Goreng, Ikan Tenggiri. Cena: Maicih Basreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kraft Cheddar Cheese, Telur, Pisang, Nutrijell Jelly Powder Coklat. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aidarizki917
|