|
Сегодня был конкретный срыв, я посчитала на 3000 тысяч ккл. В жизни бытовуха меня поглотила, и так все надоело, ничего не радует вообще, и ещё проблемы навалились, и сегодня я решила себя порадовать хотя бы вредной но вкусной едой, получила кайф. Знаю что едой нельзя заедать горе или вообще еда способ существовать , а не существовать ради еды, завтра опять в строй , а сегодня читмил наверное так назову это.
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 80,65g | Prot: 84,75g | Carbh: 299,72g.
Desayuno: Клементины, Плов с Говядиной, Бековский Ирис. Almuerzo: Бековский Ирис, Плов с Говядиной. Cena: Restoria Пельмени Классические, Пепси Энергетик, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|