Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1615 kcal
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Grasa: 83,99g | Prot: 61,27g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Margarine, Crumpet, Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee with Milk and Sugar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Calavo Avocado, Canned Mackerel, Fresh & Easy Five Bean Salad. Cena: Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Butternut Burger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sweet Pickle Relish, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Arugula Lettuce, Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Can anyone tell me how to reset my goal weight? Thanks!
22 dic. 20 por el miembro: Fiberoptic
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Thank you . I changed it.
22 dic. 20 por el miembro: Fiberoptic
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Peso Histórico de Fiberoptic
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