Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 62,68g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Alpenland Йогурт 0,3%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Капустой, Теремок Гороховый Суп Постный . Cena: Мандарины, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Милка Молочный Шоколад, Кофе, Сосиска, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога, Сыр Колбасный. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|