Diario de mcecyr, 23 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020

56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:

1436 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 minutos, Sentado - 10 minutos, Montañismo - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 55 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Não consigo perder muito peso...percebo que perco 500gr...aí como e ganho 1kg de novo...Não sei fazer o correto...depois não fotografo os alimentos...Acho que estou fazendo tudo errado mesmo...

23 dic. 20 por el miembro: mcecyr


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