Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2013
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 96,78g | Prot: 87,95g | Carbh: 236,83g.
Desayuno: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Grey Poupon Dijon Mustard, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. Almuerzo: Master Choice Baby Carrots, Radishes , Young Green Onions, Broccoli , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Zevia Natural Cola, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings. Cena: Colby Jack Cheese, Cheese Pizza, Lindsay Sliced Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), York Peppermint Pattie (Fun Size), Herr's Jalapeño Baked Ripple Cut Potato Crisps. más...
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3577 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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